În menținerea sănătății copiilor, părinții au nevoie de cunoștințe suficiente pentru a fi pregătiți să facă față tuturor condițiilor. Pentru probleme cu boli precum răceala, tusea sau gripa, este posibil să fi stăpânit unele dintre sfaturi sau modalități de a le depăși. Dar starea de sănătate a tractului digestiv al copilului? Rețineți că sănătatea digestivă a copiilor nu este mai puțin importantă deoarece este legată de sistemul imunitar sau de sistemul imunitar al copilului. Când sistemul imunitar scade, copilul va fi susceptibil la infecție cu bacterii sau viruși care cresc riscul de îmbolnăvire.
Menținerea sănătoasă a tractului digestiv al copiilor
Sistemul digestiv are o relație strânsă cu sistemul imunitar deoarece intestinul este unul dintre locurile în care se află sistemul imunitar.
Raportând de la WebMD, există o formulă simplă pentru a menține sănătatea digestivă a unui copil, și anume fibre, lichide și activitate fizică. Louise Goldberg, RD, LD, un dietetician pediatru afirmă, dacă unui copil ratează doar unul, este probabil să apară probleme de sănătate.
Vorbind despre sursele de fibre pentru copii, le puteți obține din alimente sănătoase, cum ar fi legumele și fructele. Copiii și adulții au nevoie de cel puțin 14 grame de fibre pentru fiecare 1000 de calorii consumate.
Adică copiii de 1-3 ani au nevoie de 19 grame de fibre pe zi, iar cei 4-8 ani au nevoie de aproximativ 25 de grame pe zi.
Cu toate acestea, uneori alimentele nu reușesc întotdeauna să satisfacă nevoile copiilor. Prin urmare, este necesar să luați suplimente pentru a ajuta la menținerea sănătății copiilor, de exemplu laptele de formulă care conține beneficii pentru digestie.
Unul dintre conținutul laptelui formulă care este benefic pentru digestie este PDX / GOS (polidextroză și galactooligozaharide). Ce este PDX/GOS?
Cunoașteți PDX/GOS și beneficiile sale pentru digestia copiilor
Din unele dintre aceste conținuturi, poate că nu sunteți familiarizat cu PDX/GOS (polidextroză și galactooligozaharide).
Polidextroză sau PDX abreviat în mod obișnuit este un conținut care este destul de frecvent utilizat în industria alimentară nedigerabilă (nedigerabil). Nu fără motiv, PDX are aceeași funcție ca fibrele alimentare și s-a dovedit că are potențial ca prebiotic.
Trebuie să rețineți, prebioticele sunt benefice pentru digestia copiilor prin creșterea creșterii și activității bacteriilor bune din intestine. Acest lucru a fost dovedit într-un studiu din 2008.
Fibrele prebiotice pot avea un impact pozitiv asupra sistemului imunitar. Un exemplu este creșterea rezistenței la o serie de infecții.
Atunci pentru galactooligozaharide (GOS), un studiu din China și Japonia care a examinat formulele pentru sugari suplimentate cu GOS a constatat că suplimentarea unor cantități mici de GOS în formulele pentru copii ar putea crește frecvența scaunelor și crește bacteriile bune din intestin.
Aceste beneficii sunt aceleași cu cele găsite în laptele matern. Fiecare dintre aceste ingrediente poate oferi beneficii pentru sănătatea digestivă prin creșterea bacteriilor bune din intestinul copilului.
În plus, alte studii au examinat combinația celor două (PDX și GOS). Drept urmare, copiii hrăniți cu formulă care conține PDX/GOS au avut scaune mai moi și un efect bifidogenic (menținând creșterea bacteriilor bune în intestin). Acest lucru este aproape de beneficiile laptelui matern în comparație cu formula care nu conține PDX/GOS.
Sănătatea digestivă a copiilor trebuie să fie una dintre prioritățile părinților. Motivul este clar, cu un tract digestiv sănătos, și sistemul imunitar își are impactul. Copiii nu se vor îmbolnăvi ușor din cauza infecțiilor bacteriene sau virale care intră în sistemul digestiv.
Prin urmare, pe lângă furnizarea de alimente sănătoase și echilibrate, luați în considerare creșterea aportului nutrițional din laptele formulă pentru ca sănătatea digestivă a copilului dumneavoastră să fie întotdeauna menținută și în cea mai bună stare.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
