Oricine este capabil și sănătos din punct de vedere fizic și psihic poate să postească, chiar și femeile însărcinate. Chiar și așa, există unele condiții care impun mamelor să întrerupă postul cât mai curând posibil. Continuarea postului pentru femeile însărcinate cu aceste afecțiuni poate face rău nu numai ei, ci și copilului din pântece.
4 Condiții care necesită întreruperea postului pentru femeile însărcinate
1. Deshidratare
De fapt, trebuie să bei mai multă apă decât alte persoane care nu sunt însărcinate.
Femeile însărcinate nu trebuie să se deshidrateze deoarece consecințele pot fi fatale. Deshidratarea severă poate determina femeile însărcinate să aibă convulsii sau șoc din cauza presiunii scăzute.
În cazurile severe, deshidratarea poate cauza umflarea și apoi spargerea celulelor creierului - o afecțiune numită edem cerebral.
Pentru făt, deshidratarea experimentată de mamă poate afecta, de asemenea, creșterea și dezvoltarea acestuia. Lipsa lichidului din corpul mamei va reduce aportul de lichid amniotic în uter.
Lipsa lichidului amniotic poate cauza întreruperea dezvoltării fetale până la avort spontan. Prin urmare, este important să evitați deshidratarea în timpul sarcinii.
Anulați imediat postul pentru femeile însărcinate care prezintă semne de pericol de deshidratare, cum ar fi următoarele:
- Sete excesivă.
- Gura și buzele se simt uscate.
- Senzație de oboseală sau somn mai mult decât de obicei.
- Nu urina mai mult de opt ore.
- Piele uscata; pielea nu revine la forma inițială după ce a fost ciupită.
- Constipație.
- Amețeli la ridicarea de pe scaun, dar amețeala nu dispare.
- Ochii întuneci.
- Senzație de leșin
- Amețit și incapabil să gândească
- Vânătoarea de respirație
2. Sângerare nazală
Femeile însărcinate sunt predispuse la sângerări nazale, deoarece hormonii de sarcină măresc fluxul de sânge în timp ce fac ca vasele de sânge nazale să se umfle și să se spargă ușor.
Sângerările nazale din timpul sarcinii nu reprezintă un pericol major, dar trebuie avut grijă dacă apar în timpul postului.
Femeile însărcinate își pot anula imediat postul dacă prezintă simptome de sângerare nazală, cum ar fi:
- Sângerarea din nas nu se oprește după 30 de minute
- Sângele cu sânge nazal iese mult
- Dificultăți de respirație atunci când sângerează nazale
- Deveniți amețit sau obosit imediat după o sângerare nazală
- Pielea feței devine palidă după o sângerare nazală
- Durere în piept și senzație de apăsare în timpul sângerării nazale
Se recomandă întreruperea postului femeilor însărcinate după ce se confruntă cu afecțiunile de sângerare nazală de mai sus. Este important să bei apă sau să bei multe lichide pentru a menține membranele mucoase ale nasului hidratate corespunzător.
3. Când bebelușul devine mai puțin mobil
Femeile însărcinate din al doilea trimestru de sarcină ar trebui să fie alerte dacă copilul devine mai puțin activ în uter, mai ales în timpul postului.
Încercați să numărați cât de mult se mișcă și dă cu piciorul bebelușului în cele două ore în care copilul este de obicei activ. Dacă numărul de lovituri de picior și scade atunci când femeile însărcinate țin post, s-ar putea sau chiar ți se poate cere să întrerupi postul.
De asemenea, vezi cum reacționează bebelușul tău pentru a vedea dacă începe încet să se miște sau da din nou cu piciorul după ce ai întrerupt postul. Dacă bebelușul din uter nu prezintă deloc mișcare, contactați imediat medicul.
4. Femeile însărcinate care au hipertensiune arterială
Femeile însărcinate care prezintă un risc crescut sau care au fost diagnosticate cu preeclampsie (tensiune arterială crescută în timpul sarcinii) trebuie să întrerupă imediat postul atunci când se confruntă cu simptome cum ar fi amețeli, dureri de cap, umflarea picioarelor și a mâinilor, dificultăți de respirație, greață și vărsături. .
Puteți lua imediat medicamente pentru hipertensiune și puteți verifica imediat tensiunea arterială.
Al doilea trimestru este momentul potrivit pentru a se alătura postului pentru femeile însărcinate
Femeile însărcinate au perioade în care uterul este vulnerabil la probleme dacă sunt forțate să postească. De obicei, acest lucru se întâmplă atunci când postul se face în primul și ultimul trimestru de sarcină.
În primul trimestru, organismul încă se luptă cu schimbările drastice aduse de hormonii de sarcină. Greața de la grețurile matinale poate duce la pierderea fluidelor corporale și a electroliților, ducând la deshidratare.
În plus, greața cuplată cu postul nu vă va permite să beți, îngreunând organismul să-și recapete apa pierdută.
În ultimul trimestru, fătul continuă să se dezvolte și să perfecționeze organe importante, astfel încât femeile însărcinate să fie sfătuite să mănânce în mod regulat - atât pentru pregătirea pentru naștere, cât și pentru a satisface nevoile fătului.
Prin urmare, femeilor în vârstă însărcinate li se permite să nu postească pentru a asigura sănătatea și siguranța mamelor și copiilor.
