Navigarea în chivotul unei gospodării calme nu garantează că căsătoria ta va fi lipsită de infidelitate. Potrivit datelor de la General Social Survey (GSS), aproximativ 20% dintre bărbați și 13% dintre femei din Statele Unite recunosc că au avut o aventură în timp ce erau încă căsătoriți. Atunci, cum să eviți să înșeli în căsătorie?
Cum să evitați înșelăciunea în gospodărie
Nu contează de cât timp ești căsătorit, cât de sigur poți fi credincios și cât de încrezător ești în partenerul tău, infidelitatea este inamicul în pătura unui cuplu.
Dacă vrei ca gospodăria ta să reziste până la bunici, iată cum să eviți înșelăciunea pe care le poți aplica și să fii de acord cu ambele:
1. Să nu crezi că nu vei înșela
Alexandra Salomon, psiholog clinician din Statele Unite ale Americii, sfătuiește cuplurile să nu se grăbească în căsătorie și să creadă că relația lor este fără cusur și fără cusur.
De asemenea, cauza infidelității nu este întotdeauna precedată de prezența unui terț. Ceea ce declanșează motivele înșelăciunii între bărbați și femei poate fi diferit. Pornind de la a te simți niciodată apreciat, a te simți mai puțin afectuos, până la factorii financiari casnici care sunt mereu tărăgănați.
Așa că a continuat Salomon, e bine să nu crezi că nu vei înșela niciodată. În acest fel, tu și partenerul tău te poți anticipa unul pe celălalt mai sensibil pentru a sta departe de tentație. De asemenea, tu și partenerul tău poți discuta între ei ce să faci dacă apare tentația de a înșela.
2. Asigurați-vă că vă satisfaceți reciproc nevoile
Majoritatea cazurilor de infidelitate sunt declanșate de dorința de a îndeplini nevoi fizice și emoționale care nu pot fi obținute de la un partener oficial.
De aceea, sfaturile de la psihologul clinician Alicia H. Clark pentru a evita înșelăciunea sunt să vă asigurați că nevoile fiecărei părți sunt îndeplinite. Evaluarea reciprocă poate întări legătura interioară dintre tine și partenerul tău, astfel încât să previi intențiile de înșelăciune.
Din când în când, alocă un timp special pentru împărtășirea sesiunilor împreună, astfel încât amândoi să știi ce lipsește în gospodăria ta. Discuțiile pot fi, de asemenea, o oportunitate de a împărtăși ceea ce își dorește sau speră unul altuia pentru viitor pentru amândoi.
În acest fel, amândoi veți ști ce să faceți pentru a îmbunătăți și a îmbunătăți calitatea gospodăriei dumneavoastră.
3. Nu deschide cel mai mic gol pentru înșelăciune
Evitarea înșelăciunii trebuie să înceapă de la tine. Infidelitatea nu se va întâmpla dacă nu deschizi „decalajul” din sau în afara gospodăriei.
Factorul declanșator pentru înșelăciune poate veni de oriunde. Există, de asemenea, multe tipuri de infidelitate care par banale și la care nu s-au gândit niciodată până acum. Evitați înșelăciunea care pornește doar de la „moft” sau nostalgie pentru deschiderea trecutului. De exemplu, înșelăciune pe net pe rețelele de socializare.
Rețelele de socializare sunt un loc ideal pentru cei dintre voi care ar dori să-și găsească „prieteni noi” sau să se apropie de cel mai bun fost al tău, care acum locuiește departe de tine.
Chiar dacă crezi că doar a fi curios este în regulă atâta timp cât nu ajunge niciodată la cafea măcinată, aceasta va fi totuși o sămânță de infidelitate dacă va continua. Motivul este că aventura nu este în totalitate vina unei terțe persoane. Cu toate acestea, tu ești cel care face loc pentru ca alții să intre în distrugerea gospodăriei.
4. Fă-ți întotdeauna timp pentru sex
Desigur, dacă dorința de a face sex cu partenerul tău scade treptat. Mai ales după ce ai fost însărcinată, ai avut copii, până la a fi ocupată cu probleme de muncă care vor reduce timpul și pasiunea pentru sex.
Psihologul Alicia H. Clark afirmă că viața sexuală tristă a unui cuplu poate alimenta intenția de a avea o relație extraconjugală. Așa că pentru a evita înșelăciunea, fă-ți timp pentru a face sex cel puțin 1 dată pe săptămână.
Sexul poate declanșa reacții chimice în creier care cresc afecțiunea, atașamentul și fidelitatea între parteneri. Nu ai timp suficient? Încercați să programați sexul pentru a evita înșelarea.
