Unii oameni aleg să tragă un pui de somn, să citească o carte sau să urmărească un film de comedie pentru a-și umple timpul liber și a scăpa de stres. Câțiva alții preferă să joace jocuri – fie că sunt jocuri pe consolă, jocuri pe calculator sau jocuri online pe telefoanele mobile. A juca jocuri nu este atât de rău pe cât cred mulți oameni. Dar ai grijă dacă ai devenit deja dependent. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) clasifică acum dependența de jocuri ca o tulburare mintală. Wow!
Dependența de jocuri este o nouă tulburare mintală conform OMS
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) intenționează să publice un ghid Clasificarea Internațională a Bolilor (ICD-11) în 2018, prin includerea dependenței de jocuri ca una dintre noile categorii de tulburări mintale, denumite tulburare de joc (GD).
Se propune includerea tulburărilor de joc în categoria largă „Tulburări mentale, comportamentale și de neurodezvoltare”, în special în subcategoria „Abuz de substanțe sau tulburări de comportament care provoacă dependență”. Aceasta înseamnă că experții în sănătate din întreaga lume sunt de acord că dependența de jocuri poate avea efecte similare cu dependența de alcool sau droguri.
Această propunere a fost făcută deoarece există dovezi ale unei creșteri rapide a cazurilor de dependență de joc din diverse părți ale lumii, care este însoțită și de solicitări de trimitere pentru terapie de tratament la medici.
Ce este dependența de jocuri (tulburarea jocurilor)?
Dependența de joc este caracterizată de incapacitatea de a controla dorința de a juca, astfel încât este dificil și/sau incapabil să oprească comportamentul - în ciuda tuturor eforturilor depuse pentru a-l opri.
Semnele și simptomele clasice ale dependenței de jocuri sunt:
- Petreceți întotdeauna mult timp jucându-vă, chiar și durata crește pe zi ce trece.
- Se simte iritabil și iritat când este interzis sau i se cere să nu mai joci.
- Gândește-te întotdeauna la joc în timp ce lucrezi la alte activități.
Această pierdere a autocontrolului face ca dependenții de jocuri să aibă tendința de a fi pe primul loc jocuri de noroc in viata lui astfel incat va face diverse cai pentru a-si putea indeplini pofta de dependenta, indiferent de consecinte si riscuri.
Ce determină o persoană să devină dependentă de jocuri?
Orice obiect sau lucru care te face să te simți fericit stimulează creierul să producă dopamină, hormonul fericit. În circumstanțe normale, acest lucru nu va provoca dependență. Doar un sentiment general de fericire și satisfacție.
Cu toate acestea, atunci când ești dependent, obiectul care te face fericit stimulează de fapt creierul să producă dopamină în exces. Cantitățile excesive de dopamină vor perturba activitatea hipotalamusului, partea a creierului responsabilă de reglarea emoțiilor și stărilor de spirit, făcându-vă să vă simțiți nefiresc de fericit, entuziasmat și prea încrezător până la punctul de a vă simți „foarte înalt”.
Acest efect fericit va face ca organismul să fie automat dependent și să dorească să-l simtă din nou. În cele din urmă, acest efect vă face să continuați să utilizați opiaceul din nou și din nou pentru o frecvență și o durată mai mare pentru a satisface această nevoie de fericire extremă. Dacă acest lucru continuă pentru o lungă perioadă de timp, în timp va deteriora sistemele și circuitele receptorilor motivaționali și de recompensă ale creierului, provocând dependență.
Sunt toți jucătorii expuși riscului de dependență?
În limite rezonabile, jocul nu este cu siguranță interzis. Jocul poate fi o activitate bună de reducere a stresului și este, de asemenea, benefic pentru sănătatea creierului.
Există unele dovezi medicale că jocul poate fi folosit ca terapie alternativă pentru tratarea tulburărilor mintale precum Alzheimer și ADHD. Motivul este că, în timpul jocurilor, creierul tău va trebui să lucreze din greu pentru a regla funcțiile cognitive cuplate cu funcțiile motorii complexe.
Ei bine, dacă acest hobby nu este controlat, atunci se poate dezvolta într-o dependență. Pentru ca un medic sau un psihiatru să poată diagnostica tulburarea de joc, semnele și simptomele comportamentale ale dependenței de jocuri trebuie să apară în mod continuu timp de cel puțin 12 luni și să indice „efecte secundare” severe asupra personalității dependentului, cum ar fi modificări ale personalității, caracteristicilor, comportamentului, obiceiuri, chiar și pentru funcționarea creierului.
O persoană este numită și dependență dacă dependența a provocat și perturbări sau chiar conflicte în relațiile sale sociale cu alte persoane sau într-un mediu profesional, cum ar fi școala sau locul de muncă.
